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équilibre coaching sportif

À propos de moi

Samuel

Coach Sportif diplômé

  • 27 ans 
  • Angers et ses alentours
  • Diplômes : BPJEPS Activités de la Forme, option musculation et haltérophilie – Entraineur jeunes basketball – CPQ basketball en cours (P1 validée)
  • Agréé Sport pour Tous
  • Labellisé Sport Santé
  • Passionné de sports depuis toujours (athlétisme, judo…)
  • Basketteur de haut niveau depuis 10 ans
Coach sportif santé bien être sur Angers et ses alentours

ÉCOUTE

Mettre le client, ses besoins et ses motivations au centre de l’échange et de l’action.

PARTAGE

Partager une passion, transmettre des connaissances et échanger des conseils.

ASSIDUITÉ

Effectuer un travail de qualité, à un niveau adapté, et en toute sécurité.

ENTHOUSIASME

Travailler dans la bonne humeur vers l’accomplissement des objectifs.

  • Grâce à mon expérience je me suis rendu compte qu’on avait une tendance à systématiquement associer la musculation à la performance avant même de parler d’équilibre corporel et de bien-être. Ainsi, je souhaite centrer toute mon attention autour de cet équilibre physique et mental, en intégrant la musculation, l’hygiène de vie et la nutrition dans la routine bien être de mes clients.

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À propos de mon parcours

Depuis mes jeunes années je pratique du sport et plus particulièrement le Basket-Ball. Ce sport m’a permis de voyager dans différentes régions françaises. Aujourd’hui, je pose mes valises à Angers après avoir connu la région parisienne, la Bretagne et la Franche-Comté. 

Lors de ma scolarité, j’ai toujours été attiré par les Sciences Humaines. Comment fonctionne le corps humain? Physiquement et psychologiquement. Suite à cela, j’ai entamé une licence STAPS puis, quelques années plus tard, obtenu un Brevet Professionnel de l’Activité de la Forme, où j’y ai appris différentes méthodes de musculation, de préparation mentale ainsi que de nutrition, afin de répondre à des objectifs divers et variés.  

à propos Samuel mola

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À propos de mes motivations

De par mes années de basketteur de haut niveau, la musculation et l’hygiène de vie ont toujours été au centre de mes performances : préparation physique, prévention des blessures, endurance et compétition. Mais pourquoi la musculation devrait-elle être réservée uniquement aux sportifs ?

Le sport a de nombreuses vertus que je souhaite transmettre par mon accompagnement professionnel. C’est pourquoi, mon objectif est d’apporter au mieux, un équilibre physique et mental, en limitant les douleurs chroniques adoptées par de mauvaises postures au travail, en harmonisant un physique qui entraînait un certain mal-être, en adoptant un lâcher prise afin de profiter pleinement de sa vie…

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